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24条个人健康生活习惯,送给刚入社会独自生活的人

   日期:2024-08-21     浏览:186    移动:http://m.razcy.com/quote/11813.html

湖南常德,一男三女的合租房被邻居投诉,房东和房屋中介前来查看,开门一看,他们的行为果然不堪入目,让人不想进屋。

中介介绍,未进其屋,先闻其味。进屋之后,进入眼帘的是堆成山的满地的垃圾,相比起满屋子收废旧的大叔来说,这个屋子里还有些生机,因为除了垃圾,还养了好几只猫。

被房东看到后,4个人就被赶出了这套房子,房东没要赔偿,但是押金就没有给他们退了。



听中介介绍,如今房子请专业保洁已经清理过了,但是屋子里依然有味道,所以还不能出租。

曾经也见过大美女主播,人前光鲜亮丽,可是居住的环境也是如此这般垃圾成山。

这次是4个人住一个屋子,居然也还有如此这般情况出现,很难想象他们是怎么“物以类聚”来的。



想来是刚独自生活不久的人,在家有父母照顾生活,从来没想过家务事就在自己身边。

我很是感慨,他们没有早点儿遇到我这种勤劳的人儿。

有24条生活建议跟大家分享,不知是否有同样生活习惯的朋友:

1. 早上起来之后,先去洗漱换衣服,随后一定要叠被子,也一定要开窗通风。

2. 早上起来后,一定要洗脸、刷牙、抹护肤品、梳头发。

3. 早上无论再忙,一定要吃东西,喝一大杯温水。

4. 晚上一定要洗脚、刷牙、洗脸、敷面膜,洗漱的时候,就把洗手台周边清洁干净。



5. 垃圾桶的垃圾每天都要封袋集中到门口,做好垃圾分类,出门的时候一定要记得带到集中的垃圾回收站。

6. 每天都要扫地蹲地,每隔3天要用消毒液兑水蹲一次地。

7. 桌子乱了随时整理,桌子上不要放太多东西,用不着的都放进柜子,所有东西要归类放一起。

8. 衣柜里只放当季的衣物,大衣、上衣和易出褶皱的裤子要拿衣架挂起来,一双袜子要挽在一起。

在衣柜里没有挂起来的衣服要折整齐放在收纳箱里,穿不着的衣服要单独放进另外的收纳箱。

9. 从衣柜里拿出来的衣服要么进盆子准备清洗,要么拿衣架挂起来备用。试了之后不穿的衣服及时归位。

10. 床单被罩半个月一清洗,鞋子也要一周一洗,毛巾至少一周要集中洗一次,牙刷脏了破了就马上换。



11. 袜子每天更换,衣服至多2-3天更换一次,夏天每天都要更换,睡衣最多穿一周就要清洗。

12. 换下来的衣物,最多放一晚上,就要及时清洗,内衣当天换下来马上清洗。

13. 做饭的时候,一边摘菜切菜一边清理,一边炒菜一边打扫,菜出锅了,趁热把锅也刷了。对应的用不到的厨具、调味料等吃饭前全部归位。

14. 吃完饭要洗碗,不要让洗水池子里留脏了的碗筷过夜。。

15. 卫生间的垃圾最多一周就要换一个袋子,如果家里人多,可能周期更短,我家3口人,无论多少都要换。

16. 洗完澡即刻就把卫生间墩布清洁一遍,清洁用具放回原位。

17. 家里养了小宠物,最多1周就要给他们的窝来个大扫除,包括宠物本身的清洗。有的小动物在家里排便的,那更是要早晚都要关注,及时清理。



18. 家里养花草的,一周至少浇一次水,要记得关注是否长虫或挂网等情况,要及时营救。

19. 家里的储备粮不要买太多,保质期有限,吃新鲜的更健康。比如泡面,保质期只有6个月,虽然买多了也能吃,但是吃过期食品总还是不好的。

20. 不要买太多的玩具衣服,如果买得多,就一定要有收纳箱,分类存放,不要让家里成跳骚市场。

21. 家里能用的和不能用的东西要及时分离,混在一起只会让用的时候徒增烦恼。

22. 温水要多喝,晚饭要少吃早吃,要不然肉真的会突突的涨。

23. 随着年龄的增长,新陈代谢周期越来越长,所以不好消化的东西以及情绪,一定要少往肚子里装,真的太伤身体了。

24. 尽量不吃剩菜剩饭,尤其是夏天。

还有什么呢?一时想不起来了。

我想,能够做到这些,生活就已经可以很健康很卫生了吧~

大家还有什么生活习惯方面的好习惯,可以留言区分享一下哦~

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