春天来啦，春暖花开，生机盎然。
面对室外暖暖的阳光和鲜花朵朵，
你是不是也跃跃欲试
去享受春风沐浴的快乐时光？
对于肿瘤患者来说，
春季也是 恢复活力、增强免疫力 的好时机。
适当的户外活动不仅能帮助患者放松心情，
还能促进身体的加速康复。
益生菌对肿瘤治疗中的化疗患者具有一定的辅助作用，特别是在改善肠道健康和增强免疫功能方面。
1. 缓解化疗引起的胃肠道副作用
化疗常引起恶心、呕吐、腹泻或便秘等胃肠道不适，部分患者还可能出现肠道菌群紊乱。益生菌可以：
• 恢复肠道菌群平衡，减轻腹泻或便秘。
• 减少化疗引起的肠黏膜损伤，保护肠道屏障功能。
2. 增强免疫功能
化疗会抑制免疫系统，而益生菌可以：
• 刺激肠道相关淋巴组织（GALT）的活性，增强免疫细胞功能。
• 增加肠道中的抗炎性细菌，减少炎症反应。
3. 减轻炎症和感染风险
化疗可能导致免疫力下降，增加感染风险。益生菌通过调节肠道微环境，可能：
• 减少肠漏风险，降低细菌移位的概率。
• 减少常见化疗相关感染（如腹泻相关的艰难梭菌感染）的发生率。
4. 缓解口腔和肠道溃疡
一些研究表明，益生菌可能帮助减轻化疗引起的口腔炎和肠道溃疡症状，加快修复溃疡部位的黏膜。
5. 可能改善营养吸收
化疗期间，患者往往食欲减退，营养摄入不足。益生菌可能通过促进消化酶分泌和维生素合成，帮助患者更好地吸收营养。
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3月和“益”起行动！
春季户外活动益处多多
1、 增强免疫力
适度的户外活动可以促进血液循环，增强免疫系统功能，帮助身体更好地抵抗疾病。
2、 改善心情
阳光和新鲜空气有助于缓解焦虑和抑郁情绪，提升心理健康。
3、 促进康复
适当的运动可以加速身体恢复，减少治疗后的副作用，如疲劳和肌肉无力。
春天是希望的季节，
让我们一起走出家门
拥抱春天，“益”起行动！
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温馨提示：
1. 户外活动时请注意保暖，避免过度劳累。
2. 挖野菜时请选择无污染的区域，确保食品安全。
