息肉是指在消化系统的内膜上生长的小肿块。它通常是由于内膜上的细胞异常生长所导致的。息肉通常是良性的，一般不会引起症状。
但是，一些息肉的大小和数目可能会增加，最终导致肠道梗阻、肠穿孔、大出血以及恶性变化的风险增加。因此，如果发现自己有息肉，需要定期去医院进行检查和治疗。
哪些人容易长息肉？
1.年龄超过50岁的人：随着年龄的增长，肠道功能下降，代谢能力降低，蠕动能力也会退化，很容易就会导致息肉的问题出现。
2.饮食不健康的人：日常饮食不合理，经常食用一些高热量高油腻的食物，膳食纤维含量降低，毒素堆积过多，也会导致肠道负担加重增加息肉的可能性。
3.缺乏运动，久坐不动的人：长期久坐不运动，代谢能力降低，毒素堆积过多，也会导致肠道功能受损，诱发肠息肉的情况。
4.有肥胖史：身材过度肥胖的人自身代谢能力也会受到影响，这样的话也会导致肠道功能因此受损，诱发肠道息肉。
5.饮酒者、烟草使用者：长期吸烟喝酒，有害物质摄入过多也会刺激肠道病变，诱发肠息肉的情况。
