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日常哪些原因,正是脱发的背后元凶

   日期:2023-06-01     评论:0    移动:http://m.razcy.com/news/3622.html
核心提示:要问如今哪个行业最赚钱?莫过于就是脱发人的钱。曾几何时,以往的“游泳健身,按摩保健,了解一下”,如今却是“毛囊植发,防秃

要问如今哪个行业最赚钱?

莫过于就是脱发人的钱。

曾几何时,以往的“游泳健身,按摩保健,了解一下”,如今却是“毛囊植发,防秃防脱”。

据数据显示,目前我国超过2.5亿人存在脱发困扰,大批90后已经开始脱发。

就连球星C罗,参加完球赛后就马不停蹄回到马德里,目的就是为了开一家植发公司。

毕竟谁都希望,自己能够下辈子都是《都挺好》里的蒙太。

乌黑浓密的头发谁不羡慕,不过偶尔掉几根头发也不足为奇。

据了解,每天掉发在100根以内是正常的,就不用太过担心,但如果掉发很严重还容易出油,这就要引起重视了。

实际上,脱发范围两种,一种是生理性,另一种则是病理性,生理性脱发属于正常,病理性脱发就得需要及时就医。

第一,精神因素

当一个人出现精神方面的紧张、忧郁、恐惧等等情绪,就会对神经功能造成影响,也会让毛细血管一直处于收缩状态。

这样一来毛囊就得不到更好的血液供应了,再加上头皮本身是人体最顶端,当头皮得不到营养,就容易出现脱发的现象。

第二,饮食因素

掉头发和饮食也有很大的关系。现在人们的生活水平提高了,吃的食物种类也丰富了,其中动物类食物占比很大,这也导致人体摄入更多的雄性激素。

雄性激素分泌过多,会让人体皮脂腺分泌更加旺盛,头皮出油,清理不干净会导致细菌繁殖,慢慢形成炎症,导致头发出现脱发现象。

第三,洗头方法不对

人们越来越注重个人卫生,洗头发都是一天一次,甚至有些人一天两次,看似自己干净了,但是如果本身就是皮脂腺分泌旺盛的人,再经常洗头发,反而会让皮脂腺分泌更快。

如果突然一天不洗头发,头皮上就会堆积很多皮质,破坏毛囊,导致脱发。

第四,内分泌紊乱

体内激素分泌异常,又或者是内分泌紊乱,也是导致脱发的重要原因之一。

比如孕妇在生产完之后,内分泌就不太正常,脱发现象就特别严重。还有甲状腺疾病患者,也有脱发的现象。

脱发严重的患者,要怎么改善呢?

1.改善饮食

正常饮食,饮食均衡,做到“有菜有肉,有蛋有奶”,才能给头发提供足够的营养,另外还可以多吃含铁元素、碘元素、维生素E、植物蛋白丰富的食物,对改善脱发有好处。

2.缓解压力

无论工作或者是学习压力有多大,都应该调整好自己的心态,用积极乐观的心态去面对。

建议用脑一段时间之后,就休息休息,做点既轻松又是自己喜欢的事情,这样劳逸结合,保持心情愉悦,精神舒畅,对身心健康才有好处。

3.正确护理头发

男生女生都喜欢美,因此经常对头发吹拉染烫,其实这对头发会造成极大伤害,建议半年一次,不要太过频繁。

平时洗头发也要注意水温,不能太烫也不能太凉,常温水即可。洗头发时双手十指适当的按摩,头皮会放松。

生姜擦头皮,实际上只是传说

有些人认为,用生姜来擦头皮,可以很好激活毛囊活性,促进生发。

道理很美好,但现实却是狗屁不通,目前国外权威结构脱发治疗指南里,尚未有任何一条与生姜有关的治疗方法,也没有做过任何相关研究。

而来自南方医科大学甚至还发现,生姜中的主要成分----“6-姜酚”,不仅没有促进头发生长作用,反而还会抑制毛发的生长。

若真的生姜因为辣所以擦一擦能刺激头发,促进血液供应,为何不干脆用辣椒油、芥末呢?

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