足球比赛中的节奏，主要是指球队在比赛当中把握速度的控制感。什么时候该快，什么时候该慢，会有很清晰的节律和变化。
如果大家经常在现实中踢球，当比赛局面胶着的时候，队友拿到球也会把球压一压，做出双手朝下的动作，表示大家可以把节奏降下来，缓一下，不用那么急，传球倒一倒。
一方面这么做可以控制住局面，不至于让球队打得慌乱，另一方面也是重新梳理进攻的过程，看看接下来可以用什么样的策略来撬开对手防线。
为什么说足球比赛需要控制节奏，主要原因有以下两个方面。
一个是足球场空间太大，球员的体能难以保持90分钟充沛的状态。相比其它运动，足球场上对于空间还有跑动冲刺的环节非常多，偌大的球场上，运动员需要保持高度的奔跑能力和瞬间冲刺的过程。一旦遇到攻守转换的环节，十分考验球员场上的体能储备。
到了下半场60分钟左右的时候，是运动员感受最为疲惫的阶段，跑了一个小时，差不多有几公里的路程，双腿都会感觉沉重，有一种迈不开的感觉。此时要是把握不住场上局面，很有可能被对手换人抓住打反击的机会，使得场上的局势瞬间发生变化。
卡塔尔世界杯德国VS日本队，就是很好的例子。上半场德国队出现很多机会，一直压着日本队进攻，获得许多良机，然而运气较差，几次攻门要么打中门柱，或者被对方门将扑住。
到了下半场，日本队眼看形势不对，立马换人，的田忌赛马策略即刻发挥奏效，利用德国队体能下降，短暂的注意力不集中阶段抓住机会，连下两球把比赛收入囊中。
如果足球场上不控制节奏，是会输球的，不是说你一开场拼得很凶，一直压着对方打就能赢。能早点破门自然最好，要是没法破门，体能下降，就会是球队崩盘的开始。
所以足球需要把握节奏，分配好体能，把精力用在刀刃上，球队赢球的几率就会增大。
还有就是战术变化的需要。足球场上形势是千变万化的，需要及时对场上的过程进行调整。赛前部署虽然重要，但是伤病、红黄牌等随机因素，也很考验球员场上的应变能力。
某场德甲比赛，拜仁VS柏林赫塔就发生过这样的情况。一开场拜仁获得了很大的优势，占据上风，里贝里、罗本在边路的突击让对手苦不堪言，柏林赫塔防得十分狼狈。不幸的是，一次突破的过程中，里贝里大腿拉伤，最后不得不提前下场，场上的形势发生了扭转。
由于核心球员的缺阵，拜仁失去了进攻的威胁，柏林赫塔防守的压力顿减，马上对手就把阵型压了出来，派专人盯防罗本，其余球员做好区域防守的工作。
这么一来，拜仁就没法打快速推进了，中场小猪施魏因施泰格看到这个局面，立刻跟队友做了一个手势，把节奏缓一缓，后场传传球倒一下脚，拉开空间，看看球队还有什么可以破门的机会。
5分钟时间内，拜仁一直是把球控制在脚，没有机会也不勉强进攻，直到75分钟，换上替补球员才开始发力。最后第86分钟，由罗本内切破门得分，然后把比赛拿下。
这场比赛让我印象深刻，让我看到了一支成熟球队踢球的样子。局面不好，球队立刻知道如何应变，把节奏变慢，不仅缓过了球队阵容的混乱期，也给了球员心态调整及体能调整的机会。
张路张指导在解说比赛的时候，曾经用自己专业运动员的身份讲过节奏变化的重要性，他说一支球队有没有战斗力，成不成熟，节奏的变化是非常重要的。一支球队绝不会是只有一种节奏，全场要么慢悠悠地踢着足球，或者一直高压逼抢，不惜体能地拼抢下去。
球员也是人，不是机器，球场上会因为各种情况产生变化，此时如果有良好的节奏控制能力，那么就不会输球。
所以现在越来越多的球队，开始重视这个层面，在中场的配置中一般会有组织+拦截型的球员搭配在里面。皮尔洛+加图索，++，卡里克+弗莱彻，一攻一守是球队的标配，分工明确球队的节奏运转会很流畅。
在球队里，中场球员是控制节奏的关键，球队打快还是打慢，一般也是由中场球员的调度来进行变化。当然这也不绝对，后面还出现了这样的组织型门将，有些时候门将也能充当这个角色，后场出球，并且把节奏压下来，也成了现代足球的画面。
那么，中场球员是通过什么方式来控制节奏呢？
横向的中长传调度传球。打慢的时候，后场的组织球员会进行空间的横向转移，把球分给边后卫，边后卫根据情况再进行适时地分配球权。是直塞传球给前腰，还是回传给中后卫，会根据场上的形势来进行判断。
通常情况会是边后卫+中后卫倒脚转移的模式来进行节奏的变化，要是对方球员缺乏耐性，阵型前提，此时就会送出长传球，把球调度给跑位有空档的球员身上。
从而达到慢—快—慢的节奏变化过程。
球员三角位置间的传球变化。中场球员与回撤接应的中锋、前腰等球员进行配合，从而达到把节奏控制下来的画面。
比较典型的球队是卡塔尔世界杯上的英格兰队，哈里凯恩的回撤战术，中场、赖斯等人的前插接应配合。比赛过程里，英格兰队要打快，会从等人的边路突击着手，要想打慢，则会是凯恩接应，从中锋的位置上回撤到中场以后，然后再重新分配球权。
是回传给中后卫，还是及时送出直塞，交给边路的球员进行冲刺，会根据场上的形势做出应变。短传接应，还有无球跑位与二过一，这些都是中场球员控制节奏战术变化的部分。
要是大家还不太理解，或者感觉印象不深刻的，可以看一下2010年世界杯意大利VS斯洛伐克的那场小组赛。上半场下半场意大利截然不同的表现，深刻诠释了节奏变化对于足球的重要性，皮尔洛上场之后对于球队有着怎样的影响。
